“不错，大约是之前的三倍以上的效率，而且非常稳定，已经算是目前为止最好的方案了，最重要的是，整个运行和炼化的强度，都在身体可以承受范围内。”

“不错，不错，还是蛮实用的。如果按照这个方案来炼化精气丹，整体灵力转化和储备的量和速度，几乎可以增加一半有余，已经十分惊人了。”李丹还算满意的点头道。

不得不说，这个精气丹的炼化方案，对李丹来说意义非凡，可以解决没有灵气丹支持修炼的大问题，对他的修为增长绝对是大有好处。

要知道，李丹本身通过导引术，直接吸收和炼化灵气的速度和效率已经十分惊人，几乎每时每刻，都有大量的灵气转化为灵力，储存在经脉和穴壳之中。

如今有了精气丹的辅助，李丹在原本吸收和转化效率的基础上，通过炼化精气丹，提高了整整一半以上的效率，或者说增加了一半的灵气吸收和储备量，这对任何人而言，都绝对是十分惊人的量。

李丹通过这种方法，也可以明显感觉到，不仅是在修为和灵力的储备量上大大增加，而且还有修炼效率，以及精神力方面，都有很明显的增长和提升。

“不错，修炼效率大大提升，距离提升到炼气八层，至少节约了了三分之一的时间。”李丹还算满意道。

只是任何事情都不可能是完美无缺的，实际上，在这个方案的试验和调整过程中，李丹也发现了一些其他方面的问题或者说弊端。

其他的都还好说，唯有一个问题比较严重，那就是在炼化精气丹的时候，会出现一些精气的残留和逸散现象。

其原因主要是因为炼化过程加速，有一部分精气无法有效的吸收和转化，从而残留在了体内之中，这也是炼化速度和效率提升的一个副作用。

“这个问题，其实很好解决，只要每天花费一些时间，停止精气丹的炼化和摄入，通过功法运行和修炼，就可以慢慢将这些残留的精气吸收和转化。”

“只是如此一来，倒是有可能会拖累修炼的速度和效率……”李丹沉吟和思索道。

精气丹的炼化，不仅是李丹加快修行的一种有益尝试，而且更重要的目的，是为了锻炼精神力。

不过哪怕如此，李丹也不可能将所有时间都放在精气丹的炼化之上面，实际上李丹只会每天抽出来一点时间来进行，至于其他的时间，则会交给智脑负责。

换句话说，就和直接吸收炼化灵气一样，精气丹的炼化，也会二十四小时不间断，一直持续运行下去，这才能最大化的加快修为的提升。

也正是因为如此，如果仅仅只是为了一点精气的残留，而耽搁了这个修炼的时间，似乎有些不太划算，至少李丹认为是这样的。

“精气的残留，虽然只是小问题，只要不是一直处于修炼和炼化之中，以身体本身的消解能力，应该很快就可以被吸收和消耗掉。”

“但是像我这般高强度的修炼，精气的残留，如果集少成多，就像是丹毒一般的积累，肯定会出现大问题……”李丹沉吟和思索道。

对于丹毒的理解，李丹有自己独特的认识，在他看来毒和药类似，同一种物质和成分，既可以为药，医治病症或者强身健体，对身体产生有利和增益效应。

也可以是毒，对身体产生损害或者不良影响，甚至是致命的恐怖的伤害和影响。

而区分药和毒的关键是剂量，用一句话来概括，那就是“适则为药，过则为毒”，意思是适当的剂量为药，过多的剂量是毒。

当然，也可能还有第三种状态，那就是对身体没有任何作用，或者说没有损害，不过这种状态，其实也可以归于适量的“药”之中。

“适则为药，过则为毒，丹药也是如此，如果是适量服用和炼化，对身体是有益的，正面的影响，自然是一种药，可是如果过量服用，对身体产生了损害，自然就是毒。”

“至于丹毒也是如此，其中固然有某些杂质成分的影响，但更多的是其本身主要成分摄入过多，从而对身体的不利影响……”李丹沉吟和思索道。

就像精气丹中的精气，人体中本来就含有这种物质和成分，再加上消化和吸收的速度很快，所以理论上来说对身体是没有害处的。

但是正如李丹所秉持的理论“适则为药，过则为毒”，如果是外来的精气在身体内大量堆积和积累，而且没有有效的处理的话，也会对自身产生很大的损伤和影响。

这也是为什么李丹会重视，或者有些头痛，体内精气残留问题的原因之一。

“所以说，还是要尝试着消化和解决这些精气残留问题。”

“至于方法嘛，暂时没有太好的解决办法，只能每隔一段时间，通过停止精气丹的炼化的方法，来专门炼化和处理这些残留精气。”李丹也是无奈道。

这也是不得已而为之，虽然会影响修炼的效率，但是比起效率，更重要的是质量，如果这些精气在李丹体内不断积累，而不加以处理，那么最后肯定会演变成一种顽疾，影响更加深远和可怕。

“就像人体的许多病症一般，都是因为忽略了某些细节或者小问题，从而日积月累，从小问题，变成大麻烦，甚至变成了难以祛除的顽疾……”

“总之，虽然不能因为一些小问题耽搁了修炼的速度和效率，但也不能因为效率，而忽略了某些小问题，最后演变成大麻烦。”李丹沉吟和思索道。

当然，李丹现在想到的这种办法，也只是权宜之计，毕竟接下来他要修炼的日子长着呢，服用和炼化丹药的机会也很多，不可能因为类似的问题，每一次都耽搁宝贵的修炼的时间。

“说白了，就是要找到一种有效的，最好还是系统性的方法和手段，来解决有关丹毒和丹药残留物的问题……”李丹沉吟和思索道。