不得不说，李丹还是很幸运的，因为前期积累雄厚，所以在他掌握了导引术后，只是经过几天的修炼，就很快达到了炼气五层的高度。

不过接下来的修炼，就不是那么容易的事情了，因为灵力的充裕，对经脉和穴位的影响很大，如果没有足够的韧性和强度，很难承受更多的灵力转化和注入。

而李丹想要继续贯通和冲击其他的经脉和穴位，就需要继续温养经脉，以及增强体质，以适应更多的灵力转化，这才能进一步加快修炼的效率。

“当然，经脉和穴位的韧性和强度是一方面的制约，另一方面则是灵气的聚集和吸收效率……”李丹沉吟和思索道。

有关灵气的聚集和吸收效率，其中也有两方面的制约，一是导引术，这个方面与精神力和体质天赋有关，而这两者在短时间内是无法提升和更改的。

换句话说，导引术方面的效率提升，基本没戏。实际上也不要提升，因为根据李丹的试验和研究，目前来说，导引术还没有达到最大效率。

二是周围环境中灵气的浓度，这个才是制约李丹修炼速度和效率的最关键原因。

虽然说这种制约和影响，在炼气期初段还不太明显，至少李丹可以在几天内完成初段的修炼，也是有赖于此，但是如果李丹想要继续快速和有效率的修炼，就需要考虑灵气环境的问题。

“哎，不过，也没办法啊，石落村的环境条件就是这样，无论是村里还是村外，灵气浓度真的太低了！如果换作是迷雾山谷那种地方，肯定修炼的效率会倍增……”李丹摇头道。

这是先天上的限制，当然石落村伏击还是有一些灵气比较高的地方，虽然高的也有限，但肯定比李丹现在的修炼环境要好上不少。

不过，李丹最终并没有去这些地方修炼，而是继续窝在家里，至于原因，一是如同上面所说，其他地方的灵气浓度只是稍微好一点而已，并不值得李丹大费周章，专门找地方修炼。

二来，李丹有更好的主意和想法，那就是通过消耗自身灵力炼丹，来加快修炼的速度和效率。

“灵力炼丹，有三大好处。”

“一是在消耗灵力的同时，锻炼和增强体质，以及经脉的柔韧性和强度，等等，”

“二是可以让我试验和研究灵力炼丹的技巧，顺便还可以更加熟练掌握导引术，强化灵力应用手段和技巧。”

“三是，如果灵力炼丹成功，可以获得蕴含灵气的丹药，相当于修炼赚钱两不误，何乐而不为呢！”李丹十分乐观道。

对于灵力炼丹，李丹其实向往已久，以前他也曾经用过莱斯的手段，截取体内的一小部分灵力，进行了一些尝试性的灵力炼丹技巧。

当然那只是小打小闹，毕竟李丹以前不会修仙界的功法，在体内所能截取的灵力真的很少，用来炼制丹药只能说是马马虎虎，差强人意。

不过，现在完全不同了，李丹这是真正的掌握了修仙界的功法，对体内的灵气和灵力虽然不能说百分百完全掌控，但也是运行自如，至少用来炼丹应该没有什么问题。

“用灵力炼丹，应该属于炼丹师的基本技巧，难度应该不是很高，不过我没有相关传承可以借鉴，所以想要掌握，还需要多多试验……”李丹沉吟道。

炼丹师的技巧，对于李丹而言并没有太好的借鉴和来源，毕竟他真正见过的炼丹师，还是炼丹师操控的炼丹过程，也唯有迷雾山谷里那个小雪而已。

不过，有点可惜的是，虽然李丹很是仔细认真观摩和研究了小雪炼丹的几乎全过程，但却仅仅只是大约看懂了一些原理而已。

至于具体的细节或者某些技术手段，李丹却是连一点皮毛都没有学会，当然哪怕李丹真的看懂了学会了，以他的修为和能力，多半也用不出来。

“虽然没有学会，但如果照葫芦画瓢，或者通过原理，让智脑推导，模拟和试验一些简单的炼制手段，应该还是可以的……”李丹沉吟道。

这才是李丹的最终目的，既然他想要通过过灵力炼丹，自然需要掌握一些手段和方法，而小雪所用的水炼之法，和草药师的许多手段都十分类似，自然有应用和借鉴的价值。

“水炼之法，其实采用的也是类似于草药师的熬炼的手段，只是能源用的不是柴火，而是灵力……”李丹仔细回忆和研究道。

灵力其实也是一种能源，也可以作为加热之用，许多修炼者，包括武者，都可以用一些手段，将内力或者灵力，化作热量，用于加热或者生火，等等。

至于灵力炼丹的技巧和手段，根据李丹的观察和研究，以及智脑的分析和模拟，从水炼之法中，大约提取和找到了三个种类。

一是灵力融水，也就是将灵力和水液或者药液汤药融合在一起，或者将灵力注入液体和汤药的一种技巧。

这种技巧可以很好的将灵力和汤药结合起来，如果应用适当，可以在一定程度上代替某种灵药，或者减少灵药的分量和数量，增加丹药灵气蕴含量，增加品质。

二是灵力蒸腾，就是利用灵力加热，代替柴火或者地火，对汤药进行蒸腾和熬炼。

这种技巧虽然有浪费灵力的嫌疑，但效果也很明显。

不仅可以快速的实现药材的熬炼，减少药性的流失，而且还可以随时调节灵力的大小，控制热度和效率，比一般的加热手段，要灵活有效的多。

三是灵力蕴丹，是在最后凝丹过程中，用灵力来蕴养和注灵的手段，和李丹以前试验过的那种方法类似，只是更加高深一点，用的灵力也相对而言多了一点。

这三种手段，也是李丹经过一番试验和研究之后，才模拟出来的比较靠谱和实用，或者适合他当下情况的灵力炼丹技巧。

当然水炼之法中肯定不止李丹研究出来的这三种手段，但是其他的手段，要么太过复杂，或者无法理解，李丹提炼不出来，要么不实用，不太符合李丹如今的条件。

总之，暂时来说，李丹目前可以应用的，也只有三种手段。